Une aide pour ta préparation physique !

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Questions fréquemment posées

Pourquoi rejoindre Athletime ?
Ne te pose plus de questions sur la façon d’atteindre tes objectifs. Grâce au coaching privé, avance sereinement avec un plan d’entraînement personnalisé, adapté à tes besoins et à tes envies.

Quel style d’entraînement est proposé ?
L’entraînement de force est privilégié pour des résultats rapides et durables. Il repose sur l’utilisation de barres, de poids libres et de machines spécifiques pour le développement musculaire. L’appel à d’autres spécialistes pourra être envisagé au fil du suivi, mais dans un premier temps, nous nous concentrerons sur l’entraînement, en mettant l’accent sur le renforcement musculaire. Cela te permettra d’acquérir des bases solides pour rester en forme durablement.

Combien de temps durent les séances ?
Chaque séance dure entre 30 et 45 minutes, en fonction de ton emploi du temps et de tes objectifs.

Où se déroulent les séances ?

• Coaching en présentiel : dans la salle privée Athletime à Conthey.

• Coaching en ligne : libre accès chez Athletime ou dans ton centre de fitness habituel.

• Suivi pour clubs sportifs : dans la salle privée Athletime à Conthey ou sur un lieu défini selon les besoins.

Pour qui ?
Pour toutes les personnes déterminées à progresser et à se dépasser !

Quels sont les tarifs ?
Les tarifs sont adaptés en fonction de ton engagement et de ton emploi du temps. Une offre personnalisée sera élaborée afin de répondre parfaitement à tes besoins.

Qu’offre un suivi avec Athletime ?
Un accompagnement professionnel de tes entraînements avec un suivi personnalisé. Une approche professionnelle et sérieuse, dans une ambiance motivante qui te donne envie d’investir dans ta santé.